Ralentir votre vieillissement booster l’autophagie

Objectif : Mettre l’accent sur l’importance de l’autophagie dans le renouvellement cellulaire et la lutte contre le vieillissement et les maladies chroniques (maladies neurodégénératives, maladies métaboliques, maladies cardiovasculaires). Sommaire :…

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Boostez votre santé et votre immunité avec l’hormèse

Objectifs :  Introduire le concept de l’hormèse.  Illustrer les différents types d’hormèse. Sommaire : 1- Introduction au concept de l’hormèse  2- Les différents types d’hormèse et leurs bienfaits 2-1- L’exposition au…

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