Le biohacking : Optimiser votre santé physique et mentale
Objectif : introduction au nouveau concept de biohachking. Sommaire : 1- Définition de bio hacking 2- Le biohacking anti-âges 3- Le biohacking par la nutrition 4- Le bio hacking par…
La choline : le micronutriment ignoré.
Objectif : mettre l’accent sur l’importance de la choline dans le fonctionnement de système nerveux et la prévention contre la stéatose hépatique Sommaire 1-La choline c’est quoi ? 2-L’apport journalier…
Boostez votre mémoire avec ces moyens naturels
Sommaire 1-La mémoire en bref 2- Les aliments et les plantes qui boostent la mémoire : 2-1- Le Ginkgo biloba : Ginko 2-2-Le ginseng : (Panax Ginseng) 2-3-Bacoba Monnerie 2-4-Le romarin…
Les bienfaits du régime végan
Sommaire C’est quoi le régime Végan ? La composition du Régime Végan Les différents types de régime végan Les bienfaits de ce régime selon les études scientifiques 4.1 Un régime…