Boostez vos mitochondries avec une approche intégrative

Objectifs  Mettre l’accent sur l’importance de la santé mitochondriale pour la santé. Illustrer les suppléments nutritionnels et les plantes qui augmentent la biogenèse et l’efficacité mitochondriale. Sommaire 1-Définition des mitochondries…

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Comprendre la colopathie fonctionnelle autrement avec la médecine intégrative et holistique

Des solutions naturelles pour combattre les symptômes !!! Sommaire 1-Introduction 2-c’est quoi la colopathie fonctionnelle ? 3- Signes cliniques et symptômes 4-Les causes de la colopathie fonctionnelle 4-1 Les troubles…

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Contrôlez votre glycémie d’une façon naturelle en suivant 4 étapes

Objectifs  Élaborer une stratégie nutritionnelle holistique pour le contrôle de la glycémie chez les personnes atteints de diabète de type 2. Mettre l’accent sur la place de la plante médicinale…

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Tous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo

Objectif : illustrer l’utilité et le bienfait d’exercice aérobique court de 7 minutes sur la perte de poids  selon une étude publiée dans le Journal of Sports Medicine and physical fitness.…

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