Objectifs : Introduire le concept de l’hormèse. Illustrer les différents types d’hormèse. Sommaire : 1- Introduction au concept de l’hormèse 2- Les différents types d’hormèse et leurs bienfaits 2-1- L’exposition au…
Objectifs : Illustrer les bienfaits de la méditation sur le système nerveux, cardiovasculaire et immunitaire et sur la santé en général. Sommaire 1- C’est quoi la méditation 2- Les différentes étapes…
Sommaire 1- L’importance de la santé buccale 2- L’importance de la mastication pour la santé en général 3- La mastication permet aussi le contrôle de votre glycémie 4- L’importance de…
Sommaire 1- C’est quoi le dysfonctionnement érectile (DE) 2- Les symptômes du dysfonctionnement érectile 3- La prévalence du dysfonctionnement érectile 4- Les causes du dysfonctionnement érectile 4-1- Physiopathologie 4-2- Causes…
Sommaire : 1- L’importance des probiotiques 2- La composition du microbiote du vagin 3- Le rôle du microbiote vaginal 4- L’effet des probiotiques sur la santé vaginale 5- Le lien…
Objectifs : Comprendre la physiopathologie et les causes de l’addiction. Mettre l’accent sur les options thérapeutiques de l’addiction et les causes de l’échec. Sommaire 1- Définition de l’addiction 2- Pourquoi développant…
Objectifs : Comprendre les mécanismes moléculaires de la lipolyse. Identifier des molécules naturelles à partir des plantes médicinales qui ont un rôle stimulateur de la lipolyse et la perte du poids.…
Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des…
Sommaire : 1- La sarcopénie : définition 2- Les causes et la physiopathologie de la sarcopénie [3] 3- Des moyens Naturels pour combattre la sarcopénie 3-1. La place de l’exercice…
Sommaire : 1- C’est quoi le glutathion ? 2- Rôle de glutathion dans le corps 3- Comment boostez votre glutathion d’une façon naturelle 3-1. Consommez les aliments riches en sélénium…
Objectif : mettre l’accent sur l’utilité des compléments, la glucosamine et la chondroïtine dans la réduction des symptômes de maladies articulaires. Sommaire : 1- La glucosamine 1-1. Définition 1-2. Formule chimique…
Sommaire : 1- La frilosité, c'est quoi ? 2- Les causes de la frilosité 3- Les étapes à suivre pour combattre la frilosité Étape 1 : consommez suffisamment de calories…
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