Le biohacking : Optimiser votre santé physique et mentale
Objectif : introduction au nouveau concept de biohachking. Sommaire : 1- Définition de bio hacking 2- Le biohacking anti-âges 3- Le biohacking par la nutrition 4- Le bio hacking par…
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Objectifs : mettre l’accent sur le rôle des plantes adaptogènes dans la gestion du stress. Sommaire 1- Notion de stress 2- Mécanisme physiologique du stress 3- La phase de résistance au…
Objectifs : Illustrer le rôle des tachykinine dans l’isolement social. Mettre le point sur quelque astuce pour éviter l’isolement social et professionnel. Sommaire : 1- C’est quoi la tachykinine 2- Comment…
Objectifs Mettre l’accent sur l’importance de la santé mitochondriale pour la santé. Illustrer les suppléments nutritionnels et les plantes qui augmentent la biogenèse et l’efficacité mitochondriale. Sommaire 1-Définition des mitochondries…
Objectif :- illustrer le rôle du chrome dans l’utilisation cellulaire de glucose et son intérêt thérapeutique contre le diabète de type 2 Sommaire 1-C’est quoi le chrome : 2- Rôle antidiabétique…
Sommaire 1- Manger un régime déséquilibré pour avoir un cancer 2- S’exposer aux perturbateurs endocriniens 3- Avoir un mode de vie sédentaire 4- Fumer le tabac 5- Boire de l’alcool…
Sommaire 1- C’est quoi l’allergie alimentaire 2- Diagnostic des allergies alimentaires 3- Le traitement médicamenteux des allergies alimentaires 4- Le régime alimentaire paléo détox d’élimination : quelle place ? Points…
Ce qui est sûr et certain que le sport et l’exercice physique constituent le traitement de première intention pour contrôler la glycémie et prévenir l’insulino-résistance. Plusieurs études ont montré que…
Objectif : mettre l’accent sur les bienfaits du régime sans gluten pour la santé. Sommaire 1- C’est quoi Le régime sans gluten ? D’où il trouve sa légitime ? 2-Ou se…
Des solutions naturelles pour combattre les symptômes !!! Sommaire 1-Introduction 2-c’est quoi la colopathie fonctionnelle ? 3- Signes cliniques et symptômes 4-Les causes de la colopathie fonctionnelle 4-1 Les troubles…
Objectif : Mettre l’accent sur le nouveau variant Omicron issue de l’Afrique du sud et sa virulence et pathogénicité. Réflexion sur l’épidémie et l’émergence des nouveaux variants L’épidémie du virus covid19…
Sommaire 1- C’est quoi le régime méditerranéen ? 2- Les règles et la composition du régime 3- Les difficultés d’appliquer le régime méditerranéen 4- Preuves d’efficacité de régime méditerranéen dans…
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