LA VITAMINE C LIPOSOMALE : Bienfaits et conseils d’utilisation
Sommaire : 1- C’est quoi la vitamine C liposomale 2- Les bienfaits de la vitamine C liposomale 3- Le mode d’administration de la vitamine C liposomale et posologie 4- Risques…
Le pain fermenté par le levain naturel : Quelles sont les bienfaits
Objectifs : Illustrer les bienfaits du pain au levain naturel. Sommaire : 1- Le pain au levain Naturel 2- Les bienfaits du pain au levain naturel 3- Les étapes pour…
La psychoneuroimmunologie : une nouvelle discipline innovante
Sommaire : 1- C’est quoi la psychoneuroimmunologie (Mind body connection ) 2- Le stress et le système immunitaire 3- Le rôle de l’inflammation dans la physiopathologie des maladies neuropsychiatriques 4-…
L’hyperperméabilité intestinale ou Leakey Gut syndrome ?
Sommaire : 1- C’est quoi le Leakey Gut syndrome 2- La physiopathologie et les causes 3- Traitement naturel de leaky Gut syndrome 3-1-L’adoption du régime sans gluten 3-2- La consommation…
Booster votre métabolisme de base naturellement
Objectif : Connaître les moyens naturels pour booster son métabolisme de base. Sommaire : 1- Métabolisme de base c’est quoi (basal metabolic rate) ? 2- Comment augmenter le métabolisme de base…
Le 21ème siècle : Un mauvais temps pour devenir pescétarien
Sommaire : 1- C’est quoi le régime pescetarien 2- Les aliments permis 3- Les aliments interdits 4- Les bienfaits du régime pesctarien 5- Des métaux lourds et des microplastiques dans…
Le danger de grignotage : Une méga nuisance alimentaire
Sommaire : 1- Introduction 2- Les conséquences néfastes de grignotage Le risque de prise de poids et d’obésité Le risque de développement de diabète et de syndrome métabolique 3- Le…
L’huile d’olive : Un élixir de jouvence incontournable
Objectifs : Illustrer les dernières recherches sur les bienfaits des acides gras mono-insaturés et les composés actifs continue dans l’huile d’olive. Sommaire : 1- La composition de l’huile d’olive 2- Les…
La génomique nutritionnelle : Un nouvel axe de recherche en médecine intégrative
Objectifs : Mettre l’accent sur le nouveau concept de la génomique nutritionnelle Identifier les différents polymorphismes génétiques qui affectent l’absorption et la biodisponibilité de certains micronutriments. L'intégration de la biologie…
LES BOOSTEURS NAD+ ANTI ÂGES : NMN et NR
Objectif : Illustrer le rôle de NAD+ dans le corps, est l’utilité de l'usage des précurseurs de NAD+ pour combattre les maladies dégénératives liées au vieillissement. Sommaire : 1- C’est…
L’huile de colza bonne ou mauvaise pour la santé ?
Sommaire : 1- L’huile de colza : c’est quoi ? : 1 2- La composition 3- Bienfaits 4- Risques de certaines variétés sur la santé 5- Comment choisir la bonne…
Voici 8 recettes naturelles anti Fatigue
Objectif : Mettre l’accent sur la place des plantes médicinales et des micronutriments dans la lutte contre la fatigue. Sommaire : 1- La fatigue un problème quotidien 2- Les plantes…