Détoxifiez votre foie grâce à ces plantes
Objectif : Comprendre comment se déroule la détoxication dans le foie. Mettre l’accent sur le rôle des plantes médicinales dans la détoxification. Sommaire : 1. Le problème d’intoxication de l’organisme 2.…
HEALTH AND LIFESTYLE CONCEPT
✔ HLS est un concept révolutionnaire dans le monde de l’éducation à l’hygiène de vie, ayant pour but d’aider les gens à bien savoir gérer et préserver leur capital santé pour…
Diabète sucré le mal du siècle !!!
Objectif : identifier les différentes causes de diabète de type 2. Sommaire : Introduction et épidémiologie Les causes majeures de diabète type 2 sont multiples Références Auteurs Introduction et épidémiologie :…
La choline : le micronutriment ignoré.
Objectif : mettre l’accent sur l’importance de la choline dans le fonctionnement de système nerveux et la prévention contre la stéatose hépatique Sommaire 1-La choline c’est quoi ? 2-L’apport journalier…
Boostez vos mitochondries avec une approche intégrative
Objectifs Mettre l’accent sur l’importance de la santé mitochondriale pour la santé. Illustrer les suppléments nutritionnels et les plantes qui augmentent la biogenèse et l’efficacité mitochondriale. Sommaire 1-Définition des mitochondries…
Tous les bénéfices du sport en 7 minutes !!! Waooo
Objectif : illustrer l’utilité et le bienfait d’exercice aérobique court de 7 minutes sur la perte de poids selon une étude publiée dans le Journal of Sports Medicine and physical fitness.…
Comment se nourrir Healthy ?
Objectif : éduquer le patient sur les constituants de bases d’un repas sain et équilibré d’une manière simple et documenté avec des études scientifiques. Sommaire La signification d’une nutrition healthy …
Les bienfaits santé du régime paléolithique : mythes ou réalités
Objectif : illustrer les Bienfaits du régime paléolithique selon les données actuels de la littérature scientifique. Sommaire 1- C’est quoi le régime paléo ? 2- La composition du régime :…
Les plantes anti-hypertension
Sommaire L’hypertension : un problème majeur de santé publique Les 5 plantes qui soignent l’hypertension Les feuilles d’olivier l’aubépine La Passiflore La valériane : valeriana officinalis L’ail (ALLIUM SATIVUM )…
Les recommandations anti cancer les plus urgentes
Les liens entre l'alimentation, l'activité physique et le cancer: •Pratiquer une activité physique de 30 minutes chaque jour •Eviter la surcharge pondérale en maintenant un indice de masse corporelle (IMC) comprit…
L’activité physique est le polypill des maladies cardiovasculaires.
L'alitement des sujets atteints de maladies cardiovasculaires est déconseillé et peut engendrer d'autres complications ultérieures souvent irréversibles. La prise en charge spécifique par des spécialistes compétents en domaines de réadaptation…