SANTÉ ET SOMMEIL, QUEL EST LE LIEN ?
Sommaire : 1- L’importance du sommeil et du rythme chronobiologique 2- Physiologie du sommeil 3- Les différentes phases de sommeil et la réparation des organes pendant le sommeil 4- Quelques…
Sommaire : 1- L’importance du sommeil et du rythme chronobiologique 2- Physiologie du sommeil 3- Les différentes phases de sommeil et la réparation des organes pendant le sommeil 4- Quelques…
Sommaire : 1- Comment fonctionne la glande thyroïde 2- Physiopathologie de l’hypothyroïdie 3- Épidémiologie et risques 4- Signes cliniques 4-1- Prise en charge nutritionnelle en cas d’hypothyroïdie 4-2- Les perturbateurs…
Objectifs : Introduire le concept de l’hormèse. Illustrer les différents types d’hormèse. Sommaire : 1- Introduction au concept de l’hormèse 2- Les différents types d’hormèse et leurs bienfaits 2-1- L’exposition au…
Objectifs : Illustrer les bienfaits de la méditation sur le système nerveux, cardiovasculaire et immunitaire et sur la santé en général. Sommaire 1- C’est quoi la méditation 2- Les différentes étapes…
Sommaire 1- L’importance de la santé buccale 2- L’importance de la mastication pour la santé en général 3- La mastication permet aussi le contrôle de votre glycémie 4- L’importance de…
Sommaire 1- C’est quoi le dysfonctionnement érectile (DE) 2- Les symptômes du dysfonctionnement érectile 3- La prévalence du dysfonctionnement érectile 4- Les causes du dysfonctionnement érectile 4-1- Physiopathologie 4-2- Causes…
Objectifs : Comprendre la physiopathologie et les causes de l’addiction. Mettre l’accent sur les options thérapeutiques de l’addiction et les causes de l’échec. Sommaire 1- Définition de l’addiction 2- Pourquoi développant…
Les bienfaits du jeune ne sont plus à discuter. Quel que soit le type de jeune, religieux (ramadan) ou jeune intermittent. ]Le jeune est une forme d’hormèse qui possède des…
Sommaire : 1- La sarcopénie : définition 2- Les causes et la physiopathologie de la sarcopénie [3] 3- Des moyens Naturels pour combattre la sarcopénie 3-1. La place de l’exercice…
Objectif : illustrer le rôle du calcium dans le corps ainsi que les sources. Sommaire : 1- Le calcium et son rôle dans le corps 2- Métabolisme du calcium et les…
Objectif : illustrer les différentes molécules à effet potentiel anti-âge et leur mécanisme d’action. Sommaire : 1- Le vieillissement 2- Les molécules anti âges 2-1. La vitamine C 2-2. La vitamine…
Objectifs : Illustrer les différents types d’eau et la nocivité de l’eau de robinet. Mettre l’accent sur les bienfaits de la consommation de l’eau de source minérale. Sommaire : 1-…
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